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0反式脂肪酸是什么意思會(huì)長(zhǎng)胖不_0反式脂肪酸是什么

2023-04-23 14:53:31    來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖)

1、現(xiàn)在很多人多會(huì)關(guān)注食品當(dāng)中的反式脂肪含量，因?yàn)榉词街臼侵镜囊环N，如果攝取含量過(guò)多的話不僅會(huì)發(fā)胖。

2、而且還會(huì)引起由于肥胖產(chǎn)生的一系列病癥，所以人們常常希望食用的食品當(dāng)中脂肪含量不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，最好是零反式脂肪。

3、這樣才不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，零反式脂肪就是說(shuō)脂肪含量在0.5以內(nèi)，很多的油炸食品和膨化食品當(dāng)中含有大量的反式脂肪。

4、建議大家盡量少吃。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。

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